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もみほぐしの効果

  • 執筆者の写真: ゆるる ほぐし処
    ゆるる ほぐし処
  • 2024年7月1日
  • 読了時間: 2分

更新日:20 分前




ほぐし処 ゆるるです!


本日はもみほぐしの効果についてお伝えします!


【効果その①】

・筋肉が緩まる


もみほぐしは指を使って筋肉を揉んでいきます。

硬くなった筋肉に直接アプローチしていきますので段々と筋肉が緩んでいきます。


また硬い筋肉が神経を圧迫してしまうと、痛みやだるさ、張っている感じで出てしまいますので

緩ませることでその辛さを楽にすることが出来ます。


【効果その②】

・血行を促進する


筋肉が緊張して硬くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、もみほぐしによって筋緊張が緩むことで、血管が拡張し、血行促進効果がもたらされます。


【効果その③】

・むくみが改善されます


男性でもありますが、特に筋力の弱い女性の場合、下半身に血液が滞り、むくみが現れがちです。もみほぐしを行うことで血行が良くなりむくみが改善されます。


【効果その④】

・リラックス、ストレス解消できます


もみほぐし=リラクゼーションサロンでもあり最大の効果はリラックスできることです。

気持ちよく揉んでもらうことでリラックス、ストレスの解消にもつながり心理的な部分も

楽になることが出来るのがもみほぐしの最大の特徴です。

毎月1回頑張っているご自身へのご褒美!ということでご来店される方もたくさんおられますよ。


少し長くなってしまいましたが本日はここまでです◎
















 
 
 

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